E-booki
Wieczorny spokój
Autor: Pracownia Równowaga
45,00 zł
Zadbaj o spokojniejszy rytm przed snem.
O e-booku
Prosta wieczorna rutyna z pytaniami do dziennika i miejscem na własne obserwacje. Materiał do samodzielnej praktyki, bez obietnic zdrowotnych. Formaty PDF i EPUB. W sklepie demonstracyjnym materiały są pokazowe — pokazują, jak klient otrzymuje dostęp po zakupie. Wersja pokazowa ma 4 strony.
Szczegóły
Liczba stron4
FormatyPDFEPUB
JęzykPolski
Spis treści
1. Wieczór jako przejście
2. Zamknij dzień na papierze
3. Oddech 4–6
4. Światło i ekran
Dla kogo
- Lubisz pracować samodzielnie z tekstem.
- Chcesz mieć ćwiczenia zawsze pod ręką.
- Wolisz naukę z nagraniami — zobacz kursy i audiobooki.
Co zyskasz
- Proste ćwiczenia do codziennej praktyki.
- Miejsce na własne notatki.
- Plik zawsze dostępny na Twoim koncie.
Jak to działa
1
Kupujesz
Po zaksięgowaniu płatności plik pojawia się na koncie.
2
Pobierasz
Format PDF + EPUB — czytasz na telefonie, czytniku lub drukujesz.
3
Praktykujesz
Jedno ćwiczenie dziennie wystarczy.
Co otrzymujesz
- E-book w formacie PDF + EPUB
- Spis treści i próbka przed zakupem
- Dostęp do pobrania bez limitu czasu
W liczbach
PDF + EPUB
format
4
strony (wersja pokazowa)
4
rozdziały
0 zł
za aktualizacje
Galeria
Prowadząca
Maja Zielińska
Przykładowa prowadząca marki demonstracyjnej „Pracownia Równowaga”
Od kilkunastu lat pracuje z ludźmi, którzy chcą zwolnić i lepiej zrozumieć siebie — jako terapeutka, prowadząca warsztaty oddechu i autorka praktycznych przewodników. Wierzy w małe, codzienne kroki zamiast wielkich rewolucji.
Opinie (przykładowe — sklep demonstracyjny)
„Wydrukowałam i mam na lodówce. Proste i przydatne."
— Magda · opinia przykładowa
„Czytam po jednym ćwiczeniu wieczorem — świetny rytuał."
— Anna · opinia przykładowa
Płatności
Płatności obsługiwane bezpiecznie. Dostępność metod zależy od wybranej formy przy zamówieniu.
Pytania i odpowiedzi
Zacznij czytać jeszcze dziś
Masz pytanie?
Napisz przez formularz kontaktowy — odpowiadamy zwykle w ciągu jednego dnia roboczego. To sklep demonstracyjny platformy VAREN: nie składaj w nim prawdziwych zamówień.
Opinie klientów
—
Brak opinii
Ładowanie opinii...