Pracownia Równowaga
Warsztat oddechu
Warsztat · Online

Warsztat oddechu

Ćwicz techniki oddechowe w małej, wspierającej grupie.

Brak dostępnych terminów
Netto: 121.14 PLN
VAT 23%: 27.86 PLN
Brutto: 149.00 PLN

Czego się nauczysz

  • Trzy proste techniki oddechowe
  • Sposób na krótką praktykę w ciągu dnia
  • Wskazówki do ćwiczeń w domu

O warsztacie

Dwugodzinny warsztat online w małej, wspierającej grupie. Krótkie wprowadzenie, praktyka kilku technik, czas na pytania i wskazówki do ćwiczeń w domu. Bilet z nagraniem daje dostęp do zapisu spotkania po jego zakończeniu.

Dla kogo jest ten warsztat

  • Osoby początkujące
  • Wszyscy, którzy chcą ćwiczyć w małej grupie

Agenda

  1. +0min
    Wprowadzenie
  2. +15min
    Praktyka: trzy techniki oddechu
  3. +75min
    Przerwa
  4. +85min
    Pytania i ćwiczenia na dom

Jak to działa

1
Wybierasz termin i bilet
Dwie edycje do wyboru, bilety: Bilet standardowy albo Bilet z nagraniem.
2
Potwierdzenie
E-mail z programem i linkiem do spotkania.
3
Warsztat
120 minut pracy w grupie do 16 osób.
4
Po warsztacie
Materiały i — przy odpowiednim bilecie — nagranie lub konsultacja.

Co otrzymujesz

  • Udział w warsztacie (120 min)
  • Program i wskazówki do ćwiczeń w domu
  • Bilet z nagraniem — wariant z dodatkiem

W liczbach

120 min
czas trwania
do 16
uczestników
2
terminy do wyboru
Online
forma

Galeria

Prowadząca

Maja Zielińska
Maja Zielińska
Przykładowa prowadząca marki demonstracyjnej „Pracownia Równowaga”

Od kilkunastu lat pracuje z ludźmi, którzy chcą zwolnić i lepiej zrozumieć siebie — jako terapeutka, prowadząca warsztaty oddechu i autorka praktycznych przewodników. Wierzy w małe, codzienne kroki zamiast wielkich rewolucji.

Opinie (przykładowe — sklep demonstracyjny)

„Kameralna grupa i dużo praktyki — dokładnie tego szukałam."

— Ola · opinia przykładowa

„Bilet z nagraniem się opłacił, wracam do ćwiczeń co tydzień."

— Marek · opinia przykładowa

Nasza obietnica

Pełny zwrot do 7 dni przed warsztatem. Później możesz przenieść udział na inną edycję.

Płatności

Płatności obsługiwane bezpiecznie. Dostępność metod zależy od wybranej formy przy zamówieniu.

Ważne

Pracownia Równowaga to przykładowa marka pokazująca możliwości platformy VAREN. Materiały cyfrowe są wersjami pokazowymi, a płatności — ręcznym BLIK-iem bez pobierania środków. Treści mają charakter rozwojowy i nie zastępują porady lekarza ani psychoterapeuty.

Pytania i odpowiedzi

Bilet z nagraniem zawiera dodatek w stosunku do biletu podstawowego.

Pełny zwrot do 7 dni przed warsztatem albo zmiana na inny termin.

Najwyżej 16 — liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisz się, póki są miejsca

Masz pytanie?

Napisz przez formularz kontaktowy — odpowiadamy zwykle w ciągu jednego dnia roboczego. To sklep demonstracyjny platformy VAREN: nie składaj w nim prawdziwych zamówień.

Wszystkie ceny zawierają 23% VAT. Po zakupie wystawimy fakturę VAT (możesz podać NIP w trakcie zakupu).
Napisz opinię

Opinie klientów

—
Brak opinii
Ładowanie opinii...